Спортивний масаж

WELL Studio · Київ, Оболонь

60 хвилин — 1 450 ₴ 90 хвилин — 1 900 ₴

Спортивний масаж — це спеціалізована техніка, адаптована під фізичні потреби людей, які займаються спортом або регулярною фізичною активністю. Виконується масажистами з глибоким знанням м'язово-скелетної системи, фізіології спорту і спортивних травм.

Підходить як для підготовки м'язів до навантаження, так і для відновлення після тренувань і змагань. Техніка підбирається індивідуально — залежно від виду спорту, поточного стану м'язів і запиту клієнта.

Ціни

60 хвилин 1 450 ₴
90 хвилин 1 900 ₴

При купівлі абонемента на 5 сеансів — знижка 10%, на 10 — 20%. Детальніше →

Що ви отримаєте

Прискорює відновлення після тренувань і змагань
Виводить молочну кислоту, знімає болісність і спазми
Покращує рухливість м'язів і гнучкість суглобів
Підготовка тіла до фізичного навантаження
Профілактика та допомога при спортивних травмах
Зменшує м'язову напругу і стрес після фізичних навантажень

Показання

Професійні спортсмени та аматори будь-яких видів спорту
Фітнес-ентузіасти: силові тренування, аеробіка, кросфіт
Ті, хто відновлюється після спортивних травм або операцій
Люди з м'язовими спазмами, натягненнями або дискомфортом
Ті, хто шукає релаксацію після фізичного навантаження
Будь-хто, хто веде фізично активний спосіб життя

Протипоказання

Гострі запальні процеси в м'язах або суглобах
Свіжі травми, переломи, розриви зв'язок
Тромбофлебіт, варикоз у зоні роботи
Підвищена температура тіла
Захворювання шкіри у зоні масажу
Онкологічні захворювання

Перед процедурою повідомте майстра про наявні стани — підберемо безпечну техніку або перенесемо запис за потреби.

Часті запитання

Коли краще робити — до чи після тренування?

До тренування — розігрівальний варіант для підготовки м'язів. Після — відновлювальний, через 24–48 годин після навантаження. Скажіть нам — підберемо потрібну техніку.

Боляче?

Глибша техніка, ніж класичний масаж. Буде відчуття тиску і «приємного болю» в напружених ділянках. Говоріть масажисту про інтенсивність — він адаптується.

Для яких видів спорту підходить?

Для будь-яких: бігу, силових тренувань, велоспорту, плавання, бойових мистецтв, командних ігор. Техніка підбирається під конкретні групи м'язів.

Як часто потрібно ходити?

При регулярних тренуваннях — раз на тиждень або раз на два тижні. При підготовці до змагань — частіше. Для відновлення після травми — за рекомендацією спеціаліста.

Контакти

Адреса: Київ, Оболонь, ЖК «Оазис», просп. Володимира Івасюка, 4, 7 корпус, оф. 21

Телефон: 066 557 444 0

Instagram: @wellstudio.com.ua

Telegram: @wellstudio_com_ua

Online Запис на масаж

Заповніть форму — ми зв'яжемося з вами для підтвердження.